人们都说旅行就是一场修行，但我想说德州其实也是一场修行，谈谈最近自己的自律性问题，发现自己没有做好自律问题，我在反思这些天为什么在重复爬坑的循环。

如果游戏亏损到心理线就马上休息吧，我也明白很多人的想法是能继续打回自己的资本，但是打回去后你会选择停止吗？

我认为如果你能选择停止，自律到这种程度了对于我来说就觉得是赢了。我们可以把计划分小一步，哪怕你一次性亏损了很多买入，你也可以选择分次盈利打回来，而不是一定要马上做到赶本，不要给自己太大压力。

在牌局上被反超上头了就立马下桌吧，我也试过第一手牌kk,在翻牌前和88打完，flop发8，我立马就上头了，然后都是选择下桌了，心里都会骂系统在搞我。

以前我也说过，“如果觉得系统在搞你”这种思绪一旦涌上心头，你就下线换号吧，不要被这种思绪阻碍你继续游戏！

虽然我自己天天在写文章，有些看上去会觉得天花乱坠，但当我自己觉得自己出现问题都会去回顾自己的文章，让自己重新调整回到轨道上！

疲劳、喝酒、有事、上头就选择不再游戏或下桌。每天都刻意练习，当成功一次你就能找到那种感觉，然后你会继续保持那种感觉，那种感觉就是自律带来的。

其实你可以发现周围，自律的人一般都不会过得太差，我以前不能控制自己睡眠，现在我能自我意识每到一个点就自然醒来，无论睡多晚了。这就是自律带来的表现，不是要让大脑控制你，而是你控制大脑。德州需要自律，而生活之中的自律也是如此重要。